Physiotherapie
Physiotherapie ist der Kern meiner Arbeit. Mit manueller Therapie, Mobilisierungen und spezifischen Techniken für Ihr Problem arbeiten wir gemeinsam daran, die verlorene Funktion wiederherzustellen, Schmerzen zu reduzieren und Rückfälle zu verhindern.
Für wen:
alle mit Muskel-, Gelenk- oder Traumaschmerzen — akut oder chronisch.
Rehabilitation
Rehabilitation ist ein Weg, der Methode und kompetente Begleitung erfordert. Nach einer Operation oder einem neurologischen Ereignis wie einem Schlaganfall braucht der Körper ein maßgeschneidertes Programm, das seine Zeit respektiert und Ziel für Ziel arbeitet. Der Fokus liegt nicht nur auf der körperlichen Wiederherstellung, sondern auf der Qualität der Bewegung und der zurückgewonnenen Selbstständigkeit.
Für wen:
Personen in der postoperativen Erholungsphase, Patienten in der neurologischen Rehabilitation nach Schlaganfall, Menschen mit Herzerkrankungen, die einen schrittweisen Wiedereinstieg in die Aktivität benötigen.
Haltungsgymnastik
Die Mézières-Methode behandelt den Körper als integriertes System, nicht als Ansammlung von Einzelteilen. Durch über Zeit gehaltene globale Haltungen werden die verkürzten Muskelketten korrigiert, die Schmerzen und Einschränkungen verursachen. Oft löst sie Probleme, die andere Ansätze nicht angehen können.
Für wen:
chronische Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Skoliose, schlechte Haltung, wiederkehrende Schmerzen ohne offensichtliche Ursache.
Tecar-therapie
Die Tecar-Therapie ist eine instrumentelle Therapie, die elektromagnetische Energie nutzt, um natürliche Heilungsprozesse des Gewebes anzuregen.
Für wen:
Besonders wirksam bei Entzündungen, Tendinopathien, Muskelverletzungen und degenerativen Gelenkprozessen.
Training und Prävention
Jahre auf dem Spielfeld mit Athleten verschiedener Disziplinen haben mir gezeigt: Vorbeugen ist besser als Heilen. Ich entwickle individuelle Trainings- und Bewegungskorrekturprogramme, denn eine falsch ausgeführte Bewegung begrenzt nicht nur die Leistung, sondern wird langfristig zur Hauptursache von Verletzungen.
Für wen:
Athleten, die ihre Leistung verbessern möchten ohne Verletzungsrisiko, Freizeitsportler mit wiederkehrenden bewegungsbedingten Schmerzen, Personen, die nach einer Pause wieder mit dem Sport beginnen.
Shiatsu
Shiatsu nutzt manuelle Druckanwendungen entlang der Energiemeridiane des Körpers, um tiefe Spannungen zu lösen, Stress zu reduzieren und den Organismus ins Gleichgewicht zu bringen.
Für wen:
chronische Verspannungen, Stress, Schlaflosigkeit, Erschöpfungszustände.
